料理ブログ

じゃが芋とピーマンのきんぴら

投稿日:10月 19日| カテゴリー:おかず, こども

材料

じゃが芋      3個

ピーマン      2個

「藻塩しいたけ」  ひとつかみ

油         適量

作り方

①じゃが芋とピーマンを千切りにしておく。(じゃが芋は水にさらしさっと水切り)

②鍋に油を熱し、①と「藻塩しいたけ」を一緒に炒める。

途中、蓋をして少し蒸し煮、蓋を取り水分を飛ばして完成です。

ピーマン嫌いな子も、美味しい😋美味しいと食べてくれるメニューです

「汐吹き昆布ささめ」野菜と厚揚げの蒸し煮

投稿日:10月 1日| カテゴリー:おかず, スピード調理

レンジ調理レシピのご紹介。作り方はコチラ参照お願いします。

お好みの具と「汐吹き昆布ささめ」を耐熱容器に一緒に入れて、さっくり混ぜて

レンジで5分~様子を見ながら加熱していきます。

後ろにあるのは、特大イカのおやつ。

全く関係ないけれど、消費税率が変わった記念に一緒にパチリしてみました。

「こゆき」スティックチキン 

投稿日:9月 26日| カテゴリー:おかず, こども, パーティ

材料

鶏むね肉         2枚

「こゆき」        大さじ1~

にんにく(チューブでも可)少々

薄力粉          大さじ3~

水            大さじ3~

パン粉          適量

揚げ油          適量

作り方

①鶏むね肉は削ぎ切りにし、棒状に縦に切る。

②ビニール袋の中に、鶏肉・「こゆき」・にんにくを入れ、揉んで暫く置く。

③ボウルに、薄力粉と水でバッター液を作り、②を入れて絡ませる。

④パン粉をまんべんなくまぶし、両面キツネ色になるまで油で揚げる。

調味料として、おいしくなるこんぶ塩「こゆき」が、いい仕事をしてくれます。

油も少なめで揚げるので、本当に簡単。昔は、揚げ物というともっと身構える感じだったけど、便利な調理器具も増えて、意識も変わってきましたね。

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

カレンダー

2025年9月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー