料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」「生のり」きゅうり海苔巻き

投稿日:7月 29日| カテゴリー:こども, ご飯, 健康, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策

さっぱりしたものが食べたい。そんな時はつくだ煮で海苔巻き。

きゅうりと「汐ふき昆布ささめ」、きゅうりと「生のり」で巻いてみました。

1つ口に入れたら、自然と食欲も沸いて来ます。

「汐ふき昆布ささめ」ゴーヤチャンプルー

投稿日:7月 26日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 健康, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

体温と同じ位の気温が続きます。 

夏を元気に乗り越える為の 必須アイテムの一つ、ゴーヤチャンプルー。

今年お初で「汐ふき昆布ささめ」と一緒に炒めてあっという間に

美味しい一品が作れました。今年の夏は、時短調理が益々テーマになりそうです。

夏休み お昼ご飯どうする?「浅炊きあさり」パスタ

投稿日:7月 21日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ,

オリーブオイルで「浅炊きあさり」・葱を軽く炒めた所に、茹でたパスタを合わせて今日のランチに。

沢山食べて、高気温の日々を乗り切りたいですね。

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

カレンダー

2023年7月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー