料理ブログ 「汐ふき昆布ささめ」「生のり」きゅうり海苔巻き 投稿日:7月 29日| カテゴリー:こども, ご飯, 健康, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策 さっぱりしたものが食べたい。そんな時はつくだ煮で海苔巻き。 きゅうりと「汐ふき昆布ささめ」、きゅうりと「生のり」で巻いてみました。 1つ口に入れたら、自然と食欲も沸いて来ます。 Tweet 「汐ふき昆布ささめ」ゴーヤチャンプルー 投稿日:7月 26日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 健康, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ 体温と同じ位の気温が続きます。 夏を元気に乗り越える為の 必須アイテムの一つ、ゴーヤチャンプルー。 今年お初で「汐ふき昆布ささめ」と一緒に炒めてあっという間に 美味しい一品が作れました。今年の夏は、時短調理が益々テーマになりそうです。 Tweet 夏休み お昼ご飯どうする?「浅炊きあさり」パスタ 投稿日:7月 21日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ, 麺 オリーブオイルで「浅炊きあさり」・葱を軽く炒めた所に、茹でたパスタを合わせて今日のランチに。 沢山食べて、高気温の日々を乗り切りたいですね。 Tweet 夏休み お子様も出来る「浅炊きあさり」炊き込みご飯 投稿日:7月 18日| カテゴリー:お助けメニュー, お弁当, ご飯, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ 調理時間がかからず、洗い物も少なくて、家族皆が美味しく満足出来るレシピと言えば、これ。 炊飯器にお米と「浅炊きあさり」を入れて炊くだけ。今日のお昼どうしよう?と悩んでいる間に 完成してしまいます。 おにぎりにして、お腹が空いた時に食べても良し。 夏休み、お子様のお手伝いの一つに! 材料 (~6人分…食べる量によります) 「浅炊きあさり」 50g 米 3合 水 炊飯器の3の目盛り迄 Tweet 「汐ふき昆布ささめ」オレンジ色と緑色から元気を貰えるサラダ 投稿日:7月 13日| カテゴリー:サラダ, 一人暮らし自炊, 健康, 季節を感じる こちら、湿度70%で気温は29度。もっともっと気温が高い場所もあったというニュース。 こういう時は、鮮やかなオレンジ色と緑色に元気を貰う。人参は千切りにして「汐ふき昆布ささめ」と一緒にレンジに軽くかけて、レタスとアボカド、キウイフルーツを周りに飾り、オリーブオイルを軽くふって。 レタスは、グリーンオーク、レッドオーク、グリーンクリスピーという3種類を使ってみました。 Tweet << 古い記事へ プロフィール 惣菜管理士 栄養士 野菜ソムリエ 子育て世代です カレンダー 2023年7月 月 火 水 木 金 土 日 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 31 « 6月 8月 » 最近の投稿 「生のり」風味 豚肉のりんご巻き 「汐ふき昆布ささめ」たっぷり卵バケットサンド 「汐ふき昆布ささめ」とチーズたっぷりpizza 「汐ふき昆布ささめ」鶏肉のからあげ 「汐ふき昆布ささめ」小松菜と大豆の炒め物 「汐ふき昆布ささめ」 屋台ごっこ 「生のり」風味ポテトの包み揚げ 「生のり」風味 そばめし 「汐ふき昆布ささめ」 れんこん揚げ 「汐ふき昆布ささめ」きのこ和え麺 アーカイブ 2024年11月 (1) 2024年10月 (7) 2024年9月 (7) 2024年8月 (7) 2024年7月 (7) 2024年6月 (6) 2024年5月 (6) 2024年4月 (6) 2024年3月 (6) 2024年2月 (5) 2024年1月 (6) 2023年12月 (6) 2023年11月 (6) 2023年10月 (6) 2023年9月 (8) 2023年8月 (7) 2023年7月 (6) 2023年6月 (7) 2023年5月 (7) 2023年4月 (6) 2023年3月 (5) 2023年2月 (6) 2023年1月 (8) 2022年12月 (7) 2022年11月 (6) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (7) 2022年6月 (6) 2022年5月 (7) 2022年4月 (7) 2022年3月 (8) 2022年2月 (9) 2022年1月 (8) 2021年12月 (9) 2021年11月 (8) 2021年10月 (7) 2021年9月 (9) 2021年8月 (10) 2021年7月 (6) 2021年6月 (6) 2021年5月 (9) 2021年4月 (5) 2021年3月 (8) 2021年2月 (7) 2021年1月 (8) 2020年12月 (7) 2020年11月 (7) 2020年10月 (7) 2020年9月 (6) 2020年8月 (7) 2020年7月 (6) 2020年6月 (6) 2020年5月 (7) 2020年4月 (9) 2020年3月 (6) 2020年2月 (6) 2020年1月 (8) 2019年12月 (8) 2019年11月 (7) 2019年10月 (6) 2019年9月 (6) 2019年8月 (8) 2019年7月 (6) 2019年6月 (8) 2019年5月 (7) 2019年4月 (5) 2019年3月 (7) 2019年2月 (5) 2019年1月 (9) 2018年12月 (6) 2018年11月 (9) 2018年10月 (3) 2018年9月 (2) 2018年8月 (2) 2018年7月 (1) カテゴリー 1人前 (35) おかず (181) おやつ (79) お助けメニュー (41) お弁当 (144) こども (142) ご飯 (96) サラダ (92) スピード調理 (86) その他 (8) パーティ (176) パン (45) ひとりごはん (27) 一人暮らし自炊 (88) 一口シリーズ (16) 健康 (114) 子供調理 (40) 子供調理チャレンジ (54) 季節を感じる (94) 島乃香つくだ煮美術館 (3) 常備菜 (24) 手づかみ食べ (53) 汁物 (13) 熱中症対策 (81) 特急料理 (1) 簡単お急ぎランチ (20) 美術館 (2) 酒の肴 (107) 麺 (21)