料理ブログ
きんぴら炊き込みご飯
投稿日：10月 25日｜ カテゴリー：ご飯
材料
藻塩しいたけ ３０ｇ
人参千切り 1本分
ごぼう千切り 小1本分
米 4合
水 炊飯器4合の線まで
作り方
①鍋に油を熱し、人参とごぼうを「藻塩しいたけ」と一緒に炒める。
②①を炊飯器4合のお米（水を加えて）の上に並べて炊飯開始。
炊き上がったらさっくり混ぜて完成です
芸術の秋、香ばしい炊き込みご飯が出来ました♬
じゃが芋とピーマンのきんぴら
投稿日：10月 19日｜ カテゴリー：おかず, こども
材料
じゃが芋 ３個
ピーマン ２個
「藻塩しいたけ」 ひとつかみ
油 適量
作り方
①じゃが芋とピーマンを千切りにしておく。（じゃが芋は水にさらしさっと水切り）
②鍋に油を熱し、①と「藻塩しいたけ」を一緒に炒める。
途中、蓋をして少し蒸し煮、蓋を取り水分を飛ばして完成です。
ピーマン嫌いな子も、美味しい😋美味しいと食べてくれるメニューです
コールスローサラダ
投稿日：10月 4日｜ カテゴリー：サラダ, 健康
材料
きゅうり １本
キャベツ １／4個
人参 １／４本
「汐吹き昆布ささめ」 ひとつかみ～
マヨネーズ 大さじ１～
作り方
①きゅうり、キャベツ、人参は千切りにしておく。
②キャベツと「汐吹き昆布ささめ」を一緒にし、軽く揉み、軽く絞る。
③ボウルに、全ての材料を入れ、合わせる。
和風シャキシャキ コールスローサラダの完成です。