料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」大根のきんぴら

投稿日：5月 31日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊, 常備菜, 熱中症対策, 酒の肴


大根の千切りと「汐ふき昆布ささめ」を一緒に炒めて大根のきんぴらを。

作っている傍からつまみ食いが止まりません。毎日お弁当もあるので簡単に出来る常備菜、作っておいて良かった！と思う事が良くあります。

「汐ふき昆布ささめ」ピースご飯

投稿日：5月 29日｜ カテゴリー：お弁当, ご飯, 一人暮らし自炊, 季節を感じる


「汐ふき昆布ささめ」とピースのご飯。名前が解らないのですが、時間が経つと

色が少し赤っぽくなるという種類のお豆でした。

材料

米  　　　　　　　　　３合

水 　　　　　　　　　３合炊飯分（各炊飯器に合わせて）

グリーンピース　 　　１５０g位

「汐ふき昆布ささめ」　２０ｇ～

酒  　　　　　　　　　大さじ１

作り方

①　米は洗って電気釜に入れ水を加え、「汐ふき昆布ささめ」と豆をのせて炊飯。
②　炊きあがったら、さっくり混ぜ合わせる。

「生のり 」ドレッシング

投稿日：5月 21日｜ カテゴリー：サラダ, パーティ, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる

サラダに即席「生のり」ドレッシング。　

簡単即席、お好みで味を調整しながら混ぜてください。

材料　

「生のり」　大さじ１～

オリーブオイル　大さじ１～

＋　水小さじ１～加え馴染ませるか、あれば柑橘類を軽く絞ると爽やかな仕上がりになります。

　


「汐ふき昆布ささめ」で お弁当作り

投稿日：5月 15日｜ カテゴリー：お弁当, こども, 熱中症対策


「汐ふき昆布ささめ」を、おにぎりに玉子焼き、お稲荷さん、小松菜炒めにと

沢山使った遠足のお弁当です。

「汐ふき昆布ささめ」人参と小松菜とちくわの炒め物

投稿日：5月 10日｜ カテゴリー：お助けメニュー, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊


お弁当用で、再び小松菜を使った副菜。人参・小松菜・ちくわを同じ位の大きさに切り「汐ふき昆布ささめ」と一緒に炒めました。食べ応えもそこそこあって、色合いも大変有難いメニューです。

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