「汐吹き昆布ささめ」卵焼き
投稿日:5月 30日| カテゴリー:おかず

「ささめ」を巻いた卵焼き。お弁当のおかずにいかがですか?
既に30度超えの5月。
昨日は小学校の運動会でした。
熱中症予防に、「汐吹き昆布ささめ」と、頂いたみかんの
皮で作った、オレンジピールみたいなものを。
お手伝いした売店の飲み物は早い時間に完売、アイスの売れ行きも良く。
午後は、手元にある飲み物がすぐ無くなって、やたらと水分を欲する症状に。
一日外で過ごす場合の、塩分・水分の上手な摂りかたを学びたいです。