料理ブログ

朝食に　「生のり 」トースト

投稿日：4月 12日｜ カテゴリー：お助けメニュー, スピード調理, パン, ひとりごはん, 一人暮らし自炊, 熱中症対策

「生のり」　を塗って、チーズと葱をパラっとのせてトースト。

普段はご飯だけど、たまにはこんな朝食で　いってらっしゃい。

　


「汐ふき昆布ささめ 」豆乳パスタ

投稿日：1月 16日｜ カテゴリー：お助けメニュー, スピード調理, 子供調理, 簡単お急ぎランチ, 麺

お昼に即席簡単パスタ。

茹でたパスタ３００gをフライパンに移し、「汐ふき昆布ささめ」・ツナ１缶分・豆乳５０㏄～を

絡めて、又ほんの少し加熱して、お皿に。（大人２～４人分位です）

「生のり 」大根おろし餅

投稿日：1月 4日｜ カテゴリー：1人前, お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ, 簡単お急ぎランチ

お餅をレンジで柔らかくして、大根おろしと「生のり」を合わせたものと一緒に。

「生のり」と大根おろしの相性も抜群で、胃にも優しく、かなり美味しいです。

本年も宜しくお願い致します。

「ひじきふりかけ 」大根とりんごのサラダ

投稿日：12月 8日｜ カテゴリー：サラダ, スピード調理, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

蜜たっぷりのりんごを頂いたので、千切り大根と「ひじきふりかけ」と一緒に合わせ、

さっぱりしたサラダを。千切りして和えるだけで簡単。クリスマス料理の一品に

いかがでしょう。ボリューミーなメイン料理と一緒に、満足度もアップです。

「ひじきふりかけ」と　しらすのパスタ

投稿日：10月 2日｜ カテゴリー：スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 麺

２週間前は半そでを着ていましたが、１０月に入り急に秋らしい気候に。そんな中、前に作った　しらすと「ひじきふりかけ」のパスタ。

麺を茹でて、「ひじきふりかけ」とオリーブオイルで和えて、釜揚げしらすをのせていただきます。

速攻ランチでした。

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