料理ブログ 朝食に 「生のり 」トースト 投稿日:4月 12日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, パン, ひとりごはん, 一人暮らし自炊, 熱中症対策 「生のり」 を塗って、チーズと葱をパラっとのせてトースト。 普段はご飯だけど、たまにはこんな朝食で いってらっしゃい。 Tweet 「生のり 」卵とほうれん草の炒め物 投稿日:4月 1日| カテゴリー:おかず, お弁当, こども, 一人暮らし自炊 卵とほうれん草(先に茹でたもの)を軽く炒めて。味付けは「生のり」です。 朝ごはん、お弁当に。 Tweet 「汐ふき昆布ささめ 」人参のきんぴら 投稿日:3月 16日| カテゴリー:おかず, お弁当, 一人暮らし自炊, 健康, 常備菜, 酒の肴 「汐ふき昆布ささめ」で人参の千切り炒め(きんぴら)。 食べ始めたら止まらない。 Tweet 「生のり 」をそえて 二黄卵の目玉焼き 投稿日:3月 1日| カテゴリー:こども, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ 割ったら、黄身が二つ。珍しくて縁起の良い二黄卵に「生のり」を添えて。 Tweet 「 汐ふき昆布ささめ」キャベツサラダ 投稿日:2月 26日| カテゴリー:1人前, お弁当, サラダ, パン, 一人暮らし自炊, 健康 キャベツのざくざく千切りに「汐ふき昆布ささめ」をひとつかみ加え、軽く水気を絞って オリーブオイルを一振りしています。 そして、食パンにマヨネーズを塗り、作った「汐ふき昆布ささめ」キャベツサラダ沢山と、ゆで卵・溶けるチーズをのせてトーストしてみました。美味しくて満足。 Tweet << 古い記事へ プロフィール 惣菜管理士 栄養士 野菜ソムリエ 子育て世代です カレンダー 2024年4月 月 火 水 木 金 土 日 1234567 891011121314 15161718192021 22232425262728 2930 « 3月 最近の投稿 朝食に 「生のり 」トースト 「汐ふき昆布ささめ 」鯛飯 「生のり 」卵とほうれん草の炒め物 「汐ふき昆布ささめ 」春サラダ 「汐ふき昆布ささめ 」人参のきんぴらでつくね 「汐ふき昆布ささめ 」人参のきんぴら 「汐ふき昆布ささめ 」きんぴら惣菜パン 「汐ふき昆布ささめ 」3色ナムル 「生のり 」をそえて 二黄卵の目玉焼き 「 汐ふき昆布ささめ」キャベツサラダ アーカイブ 2024年4月 (3) 2024年3月 (6) 2024年2月 (5) 2024年1月 (6) 2023年12月 (6) 2023年11月 (6) 2023年10月 (6) 2023年9月 (8) 2023年8月 (7) 2023年7月 (6) 2023年6月 (7) 2023年5月 (7) 2023年4月 (6) 2023年3月 (5) 2023年2月 (6) 2023年1月 (8) 2022年12月 (7) 2022年11月 (6) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (7) 2022年6月 (6) 2022年5月 (7) 2022年4月 (7) 2022年3月 (8) 2022年2月 (9) 2022年1月 (8) 2021年12月 (9) 2021年11月 (8) 2021年10月 (7) 2021年9月 (9) 2021年8月 (10) 2021年7月 (6) 2021年6月 (6) 2021年5月 (9) 2021年4月 (5) 2021年3月 (8) 2021年2月 (7) 2021年1月 (8) 2020年12月 (7) 2020年11月 (7) 2020年10月 (7) 2020年9月 (6) 2020年8月 (7) 2020年7月 (6) 2020年6月 (6) 2020年5月 (7) 2020年4月 (9) 2020年3月 (6) 2020年2月 (6) 2020年1月 (8) 2019年12月 (8) 2019年11月 (7) 2019年10月 (6) 2019年9月 (6) 2019年8月 (8) 2019年7月 (6) 2019年6月 (8) 2019年5月 (7) 2019年4月 (5) 2019年3月 (7) 2019年2月 (5) 2019年1月 (9) 2018年12月 (6) 2018年11月 (9) 2018年10月 (3) 2018年9月 (2) 2018年8月 (2) 2018年7月 (1) カテゴリー 1人前 (35) おかず (161) おやつ (75) お助けメニュー (32) お弁当 (123) こども (132) ご飯 (91) サラダ (87) スピード調理 (75) その他 (8) パーティ (164) パン (43) ひとりごはん (25) 一人暮らし自炊 (68) 一口シリーズ (15) 健康 (106) 子供調理 (34) 子供調理チャレンジ (40) 季節を感じる (76) 島乃香つくだ煮美術館 (3) 常備菜 (19) 手づかみ食べ (37) 汁物 (13) 熱中症対策 (60) 特急料理 (1) 簡単お急ぎランチ (16) 美術館 (2) 酒の肴 (88) 麺 (17)