料理ブログ

「こゆき」キンパ風

投稿日:2月 2日| カテゴリー:お弁当, こども, ご飯, パーティ, 子供調理

節分の前に練習も兼ねてキンパ(韓国の海苔巻き)っぽいものを作りました。

韓国ののり巻きキンパは、塩とごま油で味つけしたご飯で材料を巻きますが、

今日は、「こゆき」とごま油で味付けしたご飯で巻きました。

具は、玉子焼き、きゅうり、豚肉を炒めたもの、人参とほうれん草と大根のナムル。

ごま油の馴染みが良いからか、なんとなく巻きやすくて、酢飯と又違う味わいを楽しめました。

「こゆき」焼きおにぎり

投稿日:1月 25日| カテゴリー:1人前, おやつ, お弁当, こども, ご飯, パーティ, 子供調理

中途半端にご飯が余っていて。(それもちょっと固め。)どうしようかなぁ?

こゆき」と葱を少しずつ混ぜておにぎりにして、ゴマ油で焼いて、焼きおにぎりに。

余っていたご飯も、こんな風に美味しく変身出来た事を喜んでるかな?と食べながら想いました。

「生のり」れんこん挟み焼き

投稿日:11月 13日| カテゴリー:おかず, お弁当, 季節を感じる

 

泥付きの新鮮なれんこん!良く洗って、久々に、挟み焼きにしました。味付けは「生のり」で簡単に。

歯ごたえもあり、意外とボリューミーな仕上がりで、お腹いっぱいになりました。

材料       

れんこん       400g位

酢           少々

片栗粉        適量

鶏むねミンチ肉    300g位

生のり」      小さじ1位

「生のり」ソース  (「生のり」大さじ2~ +水大さじ2~)

作り方

➀れんこんは皮を剥いて厚さ5㎜位の輪切りにし、酢水につけておく。

②ボウルに、鶏ムネミンチ肉、「生のり」小さじ1を入れて、粘りが出るまで混ぜる。

③まな板にれんこんを並べ、片栗粉をふる。2枚1組で、②をれんこんより少し小さめにまとめ

 挟む。

④フライパンに油を熱し、③をのせ、「生のり」ソースをかけながら両面焼き、蓋をして蒸し煮する。

 火の通りが心配であれば、レンジで2分程加熱し調整してください。

プロフィール

惣菜管理士
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