料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」千切り大根餅

投稿日：12月 11日｜ カテゴリー：おかず, お助けメニュー, 一人暮らし自炊, 健康, 季節を感じる

千切り大根と「汐ふき昆布ささめ」と片栗粉を軽く合わせ、フライパンに並べて両面良く焼いています。ヘルシーな副菜ひとつ完成です。　

「汐ふき昆布ささめ」千切りキャベツの巣ごもり卵

投稿日：12月 3日｜ カテゴリー：おかず, お助けメニュー, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ, 簡単お急ぎランチ

双子卵を頂きました。

フライパンにキャベツの千切りを並べ、真ん中に卵を割り入れ 「汐ふき昆布ささめ」と溶けるチーズを周りにぱらり。加熱し、途中蓋をして少し蒸します。栄養満点巣ごもり卵、大満足です。　

「汐ふき昆布ささめ」豆もやしナムル

投稿日：11月 23日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, 一人暮らし自炊, 酒の肴

フライパンに洗った豆もやしと「汐ふき昆布ささめ」を入れる。ひたひたより少なめの水を加え軽く蒸す。水気があれば切って、ごま油・ガーリックパウダ―・すりごまを一振り加え、再びさっと加熱し出来上がり。最近、家の中で豆もやしが人気沸騰中で、良く作るメニューです。

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