料理ブログ

夏休み お昼ご飯どうする?「浅炊きあさり」パスタ

投稿日:7月 21日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ,

オリーブオイルで「浅炊きあさり」・葱を軽く炒めた所に、茹でたパスタを合わせて今日のランチに。

沢山食べて、高気温の日々を乗り切りたいですね。

夏休み お子様も出来る「浅炊きあさり」炊き込みご飯

投稿日:7月 18日| カテゴリー:お助けメニュー, お弁当, ご飯, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

調理時間がかからず、洗い物も少なくて、家族皆が美味しく満足出来るレシピと言えば、これ。

炊飯器にお米と「浅炊きあさり」を入れて炊くだけ。今日のお昼どうしよう?と悩んでいる間に

完成してしまいます。 おにぎりにして、お腹が空いた時に食べても良し。

夏休み、お子様のお手伝いの一つに!

材料  (~6人分…食べる量によります)

浅炊きあさり」 50g

米        3合

水        炊飯器の3の目盛り迄 

    

「汐ふき昆布ささめ」やきそば

投稿日:7月 4日| カテゴリー:こども, スピード調理, 一人暮らし自炊

忙しい時に定期的に登場する焼きそば。いっとき頻繁に食卓に上がっていた為、暫く封印していましたが、久々に作りました。

そばを最初に良く焼いて、あとは好きな具材と「汐ふき昆布ささめ」を一緒に炒めて、少し蒸し煮して完成! お祭りの屋台の焼きそばみたいな、透明の入れ物に入れたら気分もあがるのかな。

「ひじきふりかけ」おにぎり

投稿日:6月 20日| カテゴリー:お弁当, こども, ご飯, スピード調理, 一人暮らし自炊, 手づかみ食べ, 熱中症対策

習い事の前に。子供が自分で作るおにぎり🍙。給食をおかわりしても、その分活動してしっかり消化するからか、又すぐにお腹がグーグー鳴り始め、お腹がすくそうです。

ごはんをボウルに入れて、「ひじきふりかけ」をふりふり。しゃもじでさっくり混ぜてラップで好きな形・大きさに。

「汐ふき昆布ささめ」人参チジミ

投稿日:5月 8日| カテゴリー:おかず, スピード調理

かなり多めの人参の千切りと「汐ふき昆布ささめ」・小麦粉・卵で、かき揚げ寄りの人参のチジミを

作成。目に鮮やかなオレンジ色のおかず一品完成して、ほっと一息。

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

カレンダー

2024年5月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近の投稿

アーカイブ

カテゴリー