料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ

投稿日:6月 5日| カテゴリー:1人前, お弁当, こども, ご飯, スピード調理, パーティ, ひとりごはん, 子供調理, 熱中症対策

「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ

材料

「汐ふき昆布ささめ」 お好み

シーチキン缶     2缶

作り方

①鍋に、シーチキンと、「汐ふき昆布ささめ」を入れ、弱火で炒める。

②そぼろ状になったら、ボウルに入れて、泡だて器で、更に細かくし、器によそう。

②の作業は小さなお子様もお手伝い出来そうです。

ご飯のふりかけ、おにぎりにどうぞ! ご飯、おかわりしたくなります😊


「汐ふき昆布ささめ」ポテトオーブン焼き

投稿日:5月 31日| カテゴリー:おやつ, お弁当, こども, パーティ, 酒の肴

耐熱容器に、じゃが芋3個~乱切りしたものを並べ、レンジで3分程加熱。

「汐ふき昆布ささめ」と溶けるチーズをのせて210度~のオーブンに入れ、チーズが溶けるまで加熱して

出来上がりです。 お酒のおつまみ、お子様のおやつにどうぞ!

「汐ふき昆布ささめ」ぎゅうぎゅう焼き

投稿日:5月 21日| カテゴリー:おかず, こども, パーティ, 健康

お誕生日祝いに、オーブン料理。トレーにシートを敷いて、ゴロゴロ色々のせて、「汐ふき昆布ささめ」をパラパラふって、220度位で20分~様子を見ながら焼いて完成。

カラフルで、見ても食べても元気が出ます🌈

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

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