料理ブログ 「ひじきふりかけ 」と炒り卵のおにぎり 投稿日:1月 26日| カテゴリー:1人前, おやつ, お助けメニュー, お弁当, こども, ご飯, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ 時間のない朝食に、お昼に、部活帰りの軽食に、小腹が空いた時に。小さめのおにぎり。 「ひじきふりかけ」と炒り卵をご飯に混ぜて握ります。 ラップに包んでそのまま冷凍して、食べたい時にレンジアップすると便利です。 Tweet プロフィール 惣菜管理士 栄養士 野菜ソムリエ 子育て世代です カレンダー 2024年1月 月 火 水 木 金 土 日 1234567 891011121314 15161718192021 22232425262728 293031 « 12月 2月 » 最近の投稿 「汐ふき昆布ささめ」人参千切り炒め 「汐ふき昆布ささめ」たたき きゅうりと鶏むね肉の和え物 「生のり 」すだち そうめん 「汐ふき昆布ささめ」鶏手羽元焼き 「汐ふき昆布ささめ」ササゲ炒め 「汐ふき昆布ささめ」トマトときゅうりのサラダ 「汐ふき昆布ささめ」ちくわの揚げ焼き 「汐ふき昆布ささめ」納豆チャーハン 焼きナス 「生のり 」で味付け 「生のり 」と卵とお豆腐のスープ アーカイブ 2024年9月 (1) 2024年8月 (7) 2024年7月 (7) 2024年6月 (6) 2024年5月 (6) 2024年4月 (6) 2024年3月 (6) 2024年2月 (5) 2024年1月 (6) 2023年12月 (6) 2023年11月 (6) 2023年10月 (6) 2023年9月 (8) 2023年8月 (7) 2023年7月 (6) 2023年6月 (7) 2023年5月 (7) 2023年4月 (6) 2023年3月 (5) 2023年2月 (6) 2023年1月 (8) 2022年12月 (7) 2022年11月 (6) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (7) 2022年6月 (6) 2022年5月 (7) 2022年4月 (7) 2022年3月 (8) 2022年2月 (9) 2022年1月 (8) 2021年12月 (9) 2021年11月 (8) 2021年10月 (7) 2021年9月 (9) 2021年8月 (10) 2021年7月 (6) 2021年6月 (6) 2021年5月 (9) 2021年4月 (5) 2021年3月 (8) 2021年2月 (7) 2021年1月 (8) 2020年12月 (7) 2020年11月 (7) 2020年10月 (7) 2020年9月 (6) 2020年8月 (7) 2020年7月 (6) 2020年6月 (6) 2020年5月 (7) 2020年4月 (9) 2020年3月 (6) 2020年2月 (6) 2020年1月 (8) 2019年12月 (8) 2019年11月 (7) 2019年10月 (6) 2019年9月 (6) 2019年8月 (8) 2019年7月 (6) 2019年6月 (8) 2019年5月 (7) 2019年4月 (5) 2019年3月 (7) 2019年2月 (5) 2019年1月 (9) 2018年12月 (6) 2018年11月 (9) 2018年10月 (3) 2018年9月 (2) 2018年8月 (2) 2018年7月 (1) カテゴリー 1人前 (35) おかず (171) おやつ (76) お助けメニュー (41) お弁当 (135) こども (138) ご飯 (95) サラダ (92) スピード調理 (85) その他 (8) パーティ (171) パン (43) ひとりごはん (27) 一人暮らし自炊 (86) 一口シリーズ (16) 健康 (110) 子供調理 (39) 子供調理チャレンジ (50) 季節を感じる (88) 島乃香つくだ煮美術館 (3) 常備菜 (24) 手づかみ食べ (48) 汁物 (13) 熱中症対策 (80) 特急料理 (1) 簡単お急ぎランチ (19) 美術館 (2) 酒の肴 (95) 麺 (19)