料理ブログ 「汐ふき昆布ささめ」鮭のちゃんちゃん焼き 投稿日:1月 22日| カテゴリー:1人前, お助けメニュー, 健康, 特急料理 考える時間、作る時間が無い時、お薦めのスピード料理。 フライパンにホイルを敷いて、鮭、キャベツ、ピーマン、えのきだけ、ぶなしめじ、 「汐ふき昆布ささめ」ひとつまみ、バターひとかけらをのせて、蓋をして蒸し焼き。 見た目とお腹も大満足のお助けメニューです。 Tweet プロフィール 惣菜管理士 栄養士 野菜ソムリエ 子育て世代です カレンダー 2022年1月 月 火 水 木 金 土 日 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 31 « 12月 2月 » 最近の投稿 「生のり」お餅 「汐ふき昆布ささめ」れんこん揚げ 「汐ふき昆布ささめ」じゃが芋のきんぴら お肉の味付けに「汐ふき昆布ささめ」 木の部分は「汐ふき昆布ささめ」ときのこで Christmastree pizza 「汐ふき昆布ささめ」お赤飯 口と手は「汐ふき昆布ささめ」 雪だるまピザ 「汐ふき昆布ささめ」千切り大根餅 「汐ふき昆布ささめ」千切りキャベツの巣ごもり卵 「汐ふき昆布ささめ」蔓無源氏 炊き込みご飯 アーカイブ 2025年1月 (3) 2024年12月 (6) 2024年11月 (7) 2024年10月 (7) 2024年9月 (7) 2024年8月 (7) 2024年7月 (7) 2024年6月 (6) 2024年5月 (6) 2024年4月 (6) 2024年3月 (6) 2024年2月 (5) 2024年1月 (6) 2023年12月 (6) 2023年11月 (6) 2023年10月 (6) 2023年9月 (8) 2023年8月 (7) 2023年7月 (6) 2023年6月 (7) 2023年5月 (7) 2023年4月 (6) 2023年3月 (5) 2023年2月 (6) 2023年1月 (8) 2022年12月 (7) 2022年11月 (6) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (7) 2022年6月 (6) 2022年5月 (7) 2022年4月 (7) 2022年3月 (8) 2022年2月 (9) 2022年1月 (8) 2021年12月 (9) 2021年11月 (8) 2021年10月 (7) 2021年9月 (9) 2021年8月 (10) 2021年7月 (6) 2021年6月 (6) 2021年5月 (9) 2021年4月 (5) 2021年3月 (8) 2021年2月 (7) 2021年1月 (8) 2020年12月 (7) 2020年11月 (7) 2020年10月 (7) 2020年9月 (6) 2020年8月 (7) 2020年7月 (6) 2020年6月 (6) 2020年5月 (7) 2020年4月 (9) 2020年3月 (6) 2020年2月 (6) 2020年1月 (8) 2019年12月 (8) 2019年11月 (7) 2019年10月 (6) 2019年9月 (6) 2019年8月 (8) 2019年7月 (6) 2019年6月 (8) 2019年5月 (7) 2019年4月 (5) 2019年3月 (7) 2019年2月 (5) 2019年1月 (9) 2018年12月 (6) 2018年11月 (9) 2018年10月 (3) 2018年9月 (2) 2018年8月 (2) 2018年7月 (1) カテゴリー 1人前 (36) おかず (188) おやつ (79) お助けメニュー (44) お弁当 (151) こども (144) ご飯 (97) サラダ (92) スピード調理 (87) その他 (8) パーティ (182) パン (45) ひとりごはん (27) 一人暮らし自炊 (96) 一口シリーズ (16) 健康 (117) 子供調理 (40) 子供調理チャレンジ (58) 季節を感じる (101) 島乃香つくだ煮美術館 (4) 常備菜 (25) 手づかみ食べ (56) 汁物 (13) 熱中症対策 (81) 特急料理 (1) 簡単お急ぎランチ (22) 美術館 (2) 酒の肴 (112) 麺 (21)