料理ブログ｜島乃香｜創業78年香川県小豆島の佃煮（つくだ煮）製造販売の老舗

「汐ふき昆布ささめ」トマトときゅうりのサラダ

トマトときゅうりを食べやすい大きさに切って、「汐ふき昆布ささめ」を加えて和えたサラダ。

冷やしていただきます！

ナスを半分にスライスし、格子状に切れ目を入れて両面焼いた所に、「生のり」を塗って

味付け。にんにくスライスとピーマンも一緒に焼きました。

野菜を沢山食べ塩分を適度に摂って、この暑さを乗り切りたいですね。

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朝から体温と同じ位の気温で、知らないうちにバテないように。

皆の好きな物で程よく塩分を摂って、この夏、体力気力共になんとか乗り切りたい。

じゃが芋の千切りをボウルに入れて「汐ふき昆布ささめ」ひとつかみと

溶けるチーズを軽く混ぜ、油をひいたフライパンに平らに並べて、両面焼いて完成。

来たる夏休みのお昼ご飯、おやつ、おつまみにいかがでしょう。