料理ブログ

夏到来　お昼におやつに「汐ふき昆布ささめ」じゃが芋ガレット

投稿日：7月 17日｜ カテゴリー：お助けメニュー, お弁当, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 酒の肴

朝から体温と同じ位の気温で、知らないうちにバテないように。

皆の好きな物で程よく塩分を摂って、この夏、体力気力共になんとか乗り切りたい。

じゃが芋の千切りをボウルに入れて「汐ふき昆布ささめ」ひとつかみと

溶けるチーズを軽く混ぜ、油をひいたフライパンに平らに並べて、両面焼いて完成。

来たる夏休みのお昼ご飯、おやつ、おつまみにいかがでしょう。

「汐ふき昆布ささめ」大根のきんぴら

投稿日：5月 31日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊, 常備菜, 熱中症対策, 酒の肴


大根の千切りと「汐ふき昆布ささめ」を一緒に炒めて大根のきんぴらを。

作っている傍からつまみ食いが止まりません。毎日お弁当もあるので簡単に出来る常備菜、作っておいて良かった！と思う事が良くあります。

「汐ふき昆布ささめ 」玉子焼き

投稿日：4月 30日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, 一人暮らし自炊, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 酒の肴

お弁当に良く登場する厚焼き玉子。「汐ふき昆布ささめ」を一緒に巻いて。

少し気温も上がり始め、行楽や部活のお供　熱中症対策に。

　


「汐ふき昆布ささめ 」鯛飯

投稿日：4月 8日｜ カテゴリー：ご飯, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

進級、入学の季節に。お家で簡単にお祝いご飯が作れます。

材料

米　　　　　　　　　４合　

水　　　　　　　　　炊飯器４合分

「汐ふき昆布ささめ」１袋（２２ｇ）

鯛　　　　　　　　　１尾　


作り方

➀鯛を焼く。

➁炊飯器に研いだ米と水を加え、①と「汐ふき昆布ささめ」を上に置いて炊飯する。

　魚の骨等をのぞいて軽く混ぜて頂きます。


「汐ふき昆布ささめ 」春サラダ

投稿日：3月 27日｜ カテゴリー：サラダ, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

キャベツ・人参・きゅうり・ミニトマト・デコポン・「汐ふき昆布ささめ」・すし酢とオリーブオイルを和えた春っぽいサラダ。フルーティなビールと一緒に。　

　


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