料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ 」にら玉

投稿日：6月 18日｜ カテゴリー：おかず, スピード調理, ひとりごはん, 一人暮らし自炊, 常備菜

にら玉を「汐ふき昆布ささめ」で味付け、お昼ご飯にいかがでしょう。

普段、にらをチジミにしてしまうので、今日は久しぶりに　にら玉を作りました。

雨でジメジメしますが、スタミナつけて乗り切れそうです。

　


「生のり 」米粉冷麺

投稿日：6月 12日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, 常備菜, 手づかみ食べ

そうめんうどんラーメン春雨とも違う、米粉で出来た麺をいただいたので、「生のり」を絡めて和な感じに。「生のり」の風味・とろっとした食感が、お米の麺と合わさり新しい一品完成です。

　


「生のり 」大学芋風

投稿日：6月 3日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, 常備菜, 手づかみ食べ

乱切りにしたさつま芋をレンジで8割加熱。油を熱したフライパンで軽く焼いて、

「生のり」を水で溶いたものを加え、絡め煮して完成です。

大好きなさつま芋、久しぶりに食べて幸せ。

　


「汐ふき昆布ささめ」大根のきんぴら

投稿日：5月 31日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊, 常備菜, 熱中症対策, 酒の肴


大根の千切りと「汐ふき昆布ささめ」を一緒に炒めて大根のきんぴらを。

作っている傍からつまみ食いが止まりません。毎日お弁当もあるので簡単に出来る常備菜、作っておいて良かった！と思う事が良くあります。

「汐ふき昆布ささめ 」人参のきんぴらでつくね

投稿日：3月 21日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, 常備菜, 手づかみ食べ, 酒の肴


「汐ふき昆布ささめ」と人参の千切り炒め（きんぴら）の残りでつくねを作りました。

材料は、鶏ムネひき肉６００ｇ＋卵１個＋小麦粉大さじ２～・片栗粉大さじ２～＋きんぴら。

アバウトですが、まとまったら、少ない油に、スプーンで流し入れて揚げ焼きしました。

　

　


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