料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ 」豆乳パスタ

投稿日:1月 16日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, 子供調理, 簡単お急ぎランチ,

お昼に即席簡単パスタ。

茹でたパスタ300gをフライパンに移し、「汐ふき昆布ささめ」・ツナ1缶分・豆乳50㏄~を

絡めて、又ほんの少し加熱して、お皿に。(大人2~4人分位です)

「生のり 」大根おろし餅

投稿日:1月 4日| カテゴリー:1人前, お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ, 簡単お急ぎランチ

お餅をレンジで柔らかくして、大根おろしと「生のり」を合わせたものと一緒に。

生のり」と大根おろしの相性も抜群で、胃にも優しく、かなり美味しいです。

本年も宜しくお願い致します。

「ひじきふりかけ 」大根とりんごのサラダ

投稿日:12月 8日| カテゴリー:サラダ, スピード調理, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

蜜たっぷりのりんごを頂いたので、千切り大根と「ひじきふりかけ」と一緒に合わせ、

さっぱりしたサラダを。千切りして和えるだけで簡単。クリスマス料理の一品に

いかがでしょう。ボリューミーなメイン料理と一緒に、満足度もアップです。

「ひじきふりかけ」と しらすのパスタ

投稿日:10月 2日| カテゴリー:スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ,

2週間前は半そでを着ていましたが、10月に入り急に秋らしい気候に。そんな中、前に作った しらすと「ひじきふりかけ」のパスタ。

麺を茹でて、「ひじきふりかけ」とオリーブオイルで和えて、釜揚げしらすをのせていただきます。

速攻ランチでした。

「汐ふき昆布ささめ 」切り干し大根さっと煮

投稿日:9月 22日| カテゴリー:おかず, お助けメニュー, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊, 健康, 季節を感じる, 常備菜, 酒の肴

洗って水に10分位浸して水気を切った切り干し大根を、「汐ふき昆布ささめ」お好みの量と一緒に炒め、少し水を加えてさっと煮て完成。 味付けは、「汐ふき昆布ささめ」にお任せ、時短調理で有難い大好きな切り干し大根に癒されます。

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

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