料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」キュウリ揉み

投稿日：7月 9日｜ カテゴリー：サラダ, スピード調理, 一人暮らし自炊, 子供調理, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ, 熱中症対策


キュウリを輪切りにして、「汐ふき昆布ささめ」ひとつかみを揉んで水気を切る。

彩りを添えたい時、あともう一品欲しい時、即席お酒のおつまみに。

「生のり 」ドレッシング

投稿日：5月 21日｜ カテゴリー：サラダ, パーティ, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる

サラダに即席「生のり」ドレッシング。　

簡単即席、お好みで味を調整しながら混ぜてください。

材料　

「生のり」　大さじ１～

オリーブオイル　大さじ１～

＋　水小さじ１～加え馴染ませるか、あれば柑橘類を軽く絞ると爽やかな仕上がりになります。

　


「汐ふき昆布ささめ 」春サラダ

投稿日：3月 27日｜ カテゴリー：サラダ, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

キャベツ・人参・きゅうり・ミニトマト・デコポン・「汐ふき昆布ささめ」・すし酢とオリーブオイルを和えた春っぽいサラダ。フルーティなビールと一緒に。　

　


「 汐ふき昆布ささめ」キャベツサラダ

投稿日：2月 26日｜ カテゴリー：1人前, お弁当, サラダ, パン, 一人暮らし自炊, 健康


キャベツのざくざく千切りに「汐ふき昆布ささめ」をひとつかみ加え、軽く水気を絞って

オリーブオイルを一振りしています。

そして、食パンにマヨネーズを塗り、作った「汐ふき昆布ささめ」キャベツサラダ沢山と、ゆで卵・溶けるチーズをのせてトーストしてみました。美味しくて満足。

「汐ふき昆布ささめ 」大根と水菜のサラダ

投稿日：12月 28日｜ カテゴリー：サラダ, パーティ, 健康, 季節を感じる

大根とりんごの千切り、水菜、「汐ふき昆布ささめ」に、お酢とオリーブオイルを合わせてヘルシーサラダ。　　　年末年始、ボリュームあるお料理と一緒に。

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