料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」たたき きゅうりと鶏むね肉の和え物

投稿日:8月 31日| カテゴリー:こども, サラダ, パーティ, 手づかみ食べ, 熱中症対策

きゅうりが無性に食べたくなり、こちらの料理を。「汐ふき昆布ささめ」で味付けも簡単。

きゅうりポリポリと止まりません。

材料

きゅうり      2本

鶏むね肉      1枚(酒大さじ1をまぶしておく)

片栗粉       大さじ1

汐ふき昆布ささめ」お好み

作り方
➀きゅうりは、軽くイボを取り、すりこ木で叩いて食べやすい大きさにしておく。

➁鶏むね肉はそぎ切りにして、片栗粉をまぶし、茹でる。

③➀と➁を「汐ふき昆布ささめ」を加えて和え、冷蔵庫で冷やしておく。

プロフィール

惣菜管理士
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野菜ソムリエ
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