料理ブログ

今日の部活弁当 ごはんの上は「栄養煮」

投稿日:10月 10日| カテゴリー:ご飯, 熱中症対策

10日10日 体育の日。昔は秋に、学校と地域の運動会が盛大に行われて、楽しかった記憶。特に地域の運動会は子供が重宝されて、次から次へと色々な競技に呼ばれ、いっぱい走って気持ちよかったなぁ。景品のお菓子も沢山貰って、お弁当も大勢で食べて、スポーツの秋を満喫してました。

今年は地域のお祭りもオンラインになりいつもとは違うけど、金木犀の香りを嗅ぎ、虫の鳴き声を聞き、空を眺めると、季節が普通に移り変わっている事を感じます。

そんな今の所、普通に部活動が出来ているのも有難い事。毎度力の入ったお弁当ではないけれど、今日はご飯の上に「栄養煮」をのっけてみました。

外で仲間と一緒に食べるお弁当の時間、気持ちいいだろうなぁ。

大人もお弁当持って公園に行って食べるのもありかもね。

「こゆき」ポテト

投稿日:8月 17日| カテゴリー:おやつ, こども, 熱中症対策

静岡県浜松市で日本歴代最高気温41.1℃に到達したそうです。

住んでいる場所の最高気温は37度。そんな中、学校が始まって、下校時は特にお湯の中を歩いているような感覚。水筒のお水も空っぽです。帰宅後は「こゆき」味のポテトのおやつで塩分補給です。