料理ブログ

「生のり 」大学芋風

投稿日:6月 3日| カテゴリー:おかず, お弁当, 常備菜, 手づかみ食べ

乱切りにしたさつま芋をレンジで8割加熱。油を熱したフライパンで軽く焼いて、

生のり」を水で溶いたものを加え、絡め煮して完成です。

大好きなさつま芋、久しぶりに食べて幸せ。

 


「汐ふき昆布ささめ」大根のきんぴら

投稿日:5月 31日| カテゴリー:おかず, お弁当, スピード調理, 一人暮らし自炊, 常備菜, 熱中症対策, 酒の肴


大根の千切りと「汐ふき昆布ささめ」を一緒に炒めて大根のきんぴらを。

作っている傍からつまみ食いが止まりません。毎日お弁当もあるので簡単に出来る常備菜、作っておいて良かった!と思う事が良くあります。

「汐ふき昆布ささめ 」玉子焼き

投稿日:4月 30日| カテゴリー:おかず, お弁当, 一人暮らし自炊, 手づかみ食べ, 熱中症対策, 酒の肴

お弁当に良く登場する厚焼き玉子。「汐ふき昆布ささめ」を一緒に巻いて。

少し気温も上がり始め、行楽や部活のお供 熱中症対策に。

 


プロフィール

惣菜管理士
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野菜ソムリエ
子育て世代です

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