料理ブログ｜島乃香｜創業78年香川県小豆島の佃煮（つくだ煮）製造販売の老舗

「汐ふき昆布ささめ」オートミール粥

だいぶ前から流行っているオートミール。

買ってはいたものの、なかなか開ける機会がなかったのですが、やっとデビューしました。

早速、「汐ふき昆布ささめ」を加えて、朝食のおかゆにチャレンジ。

材料

オートミール　　　　　３０ｇ

お水　　　　　　　　　１カップ位

鍋に、オートミール・お水・「汐ふき昆布ささめ」を入れ、軽く混ぜ合わせながら加熱して出来上り！割とすぐまとまるので、

あっという間に美味しそうな朝食が出来ました。

優しい納豆ご飯の様なとろりとした食感も楽しく、満腹感もかなりある為、暫くはまりそうです。

「しば漬けきくらげ」の赤紫色は唯一無二で、海苔巻きなどの断面も映えます。

久しぶりの海苔巻き。

「汐ふき昆布ささめ」をご飯の上にぱらっと置いて、きゅうりと一緒に海苔で巻いたもの。

もう一つは、「　のりつくだに　甘口」をご飯に一筋ぬって、きゅうりを巻いたもの。

手づかみで食べれるようになったお子様のご飯に、おやつにいかがでしょう。

パクパク、止まりません。

新鮮なグリーンレモンを薄切りにして、きび砂糖をふっておきました。

それを刻んで、キウイフルーツ少しと、「汐ふき昆布ささめ」と一緒にご飯に混ぜてみました。

新米に混ぜるのもどうかな？と思いましたが、ビタミン不足なこの頃、贅沢な気分になって、

爽やかな香りに心から癒され、パワーチャージ出来ました。

すし酢要らず、たまにはこんなご飯、いいかも。

「汐ふき昆布ささめ」と小松菜を炒めたものでおにぎり。

小松菜、子供にはあまり人気が無いのだけど、こうすると美味しく食べてくれます。