料理ブログ

「ひじきふりかけ 」と炒り卵のおにぎり

投稿日：1月 26日｜ カテゴリー：1人前, おやつ, お助けメニュー, お弁当, こども, ご飯, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ

時間のない朝食に、お昼に、部活帰りの軽食に、小腹が空いた時に。小さめのおにぎり。

「ひじきふりかけ」と炒り卵をご飯に混ぜて握ります。

ラップに包んでそのまま冷凍して、食べたい時にレンジアップすると便利です。

「生のり 」大根おろし餅

投稿日：1月 4日｜ カテゴリー：1人前, お助けメニュー, スピード調理, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ, 簡単お急ぎランチ

お餅をレンジで柔らかくして、大根おろしと「生のり」を合わせたものと一緒に。

「生のり」と大根おろしの相性も抜群で、胃にも優しく、かなり美味しいです。

本年も宜しくお願い致します。

「のり佃煮 」新米と一緒に

投稿日：11月 21日｜ カテゴリー：1人前, ご飯, ひとりごはん, 一人暮らし自炊, 季節を感じる

贅沢なごはんを食べれる幸せ。

圧力鍋で炊いた新米と一緒に、「のり佃煮」をいつもより少し多めに。

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惣菜管理士
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野菜ソムリエ
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