料理ブログ 「汐ふき昆布ささめ」鮭のちゃんちゃん焼き 投稿日:1月 22日| カテゴリー:1人前, お助けメニュー, 健康, 特急料理 考える時間、作る時間が無い時、お薦めのスピード料理。 フライパンにホイルを敷いて、鮭、キャベツ、ピーマン、えのきだけ、ぶなしめじ、 「汐ふき昆布ささめ」ひとつまみ、バターひとかけらをのせて、蓋をして蒸し焼き。 見た目とお腹も大満足のお助けメニューです。 Tweet プロフィール 惣菜管理士 栄養士 野菜ソムリエ 子育て世代です カレンダー 2024年12月 月 火 水 木 金 土 日 1 2345678 9101112131415 16171819202122 23242526272829 3031 « 11月 最近の投稿 「汐ふき昆布ささめ」蔓無源氏 炊き込みご飯 「汐ふき昆布ささめ」豆もやしナムル 「汐ふき昆布ささめ」れんこん揚げ 「汐ふき昆布ささめ」笑顔いっぱい弁当 「汐ふき昆布ささめ」お茶漬け 「汐ふき昆布ささめ」れんこんきんぴら 「生のり」風味 豚肉のりんご巻き 「汐ふき昆布ささめ」たっぷり卵バケットサンド 「汐ふき昆布ささめ」とチーズたっぷりpizza 「汐ふき昆布ささめ」鶏肉のからあげ アーカイブ 2024年11月 (7) 2024年10月 (7) 2024年9月 (7) 2024年8月 (7) 2024年7月 (7) 2024年6月 (6) 2024年5月 (6) 2024年4月 (6) 2024年3月 (6) 2024年2月 (5) 2024年1月 (6) 2023年12月 (6) 2023年11月 (6) 2023年10月 (6) 2023年9月 (8) 2023年8月 (7) 2023年7月 (6) 2023年6月 (7) 2023年5月 (7) 2023年4月 (6) 2023年3月 (5) 2023年2月 (6) 2023年1月 (8) 2022年12月 (7) 2022年11月 (6) 2022年10月 (7) 2022年9月 (9) 2022年8月 (6) 2022年7月 (7) 2022年6月 (6) 2022年5月 (7) 2022年4月 (7) 2022年3月 (8) 2022年2月 (9) 2022年1月 (8) 2021年12月 (9) 2021年11月 (8) 2021年10月 (7) 2021年9月 (9) 2021年8月 (10) 2021年7月 (6) 2021年6月 (6) 2021年5月 (9) 2021年4月 (5) 2021年3月 (8) 2021年2月 (7) 2021年1月 (8) 2020年12月 (7) 2020年11月 (7) 2020年10月 (7) 2020年9月 (6) 2020年8月 (7) 2020年7月 (6) 2020年6月 (6) 2020年5月 (7) 2020年4月 (9) 2020年3月 (6) 2020年2月 (6) 2020年1月 (8) 2019年12月 (8) 2019年11月 (7) 2019年10月 (6) 2019年9月 (6) 2019年8月 (8) 2019年7月 (6) 2019年6月 (8) 2019年5月 (7) 2019年4月 (5) 2019年3月 (7) 2019年2月 (5) 2019年1月 (9) 2018年12月 (6) 2018年11月 (9) 2018年10月 (3) 2018年9月 (2) 2018年8月 (2) 2018年7月 (1) カテゴリー 1人前 (35) おかず (183) おやつ (79) お助けメニュー (41) お弁当 (149) こども (143) ご飯 (97) サラダ (92) スピード調理 (87) その他 (8) パーティ (177) パン (45) ひとりごはん (27) 一人暮らし自炊 (93) 一口シリーズ (16) 健康 (115) 子供調理 (40) 子供調理チャレンジ (56) 季節を感じる (96) 島乃香つくだ煮美術館 (3) 常備菜 (25) 手づかみ食べ (55) 汁物 (13) 熱中症対策 (81) 特急料理 (1) 簡単お急ぎランチ (21) 美術館 (2) 酒の肴 (111) 麺 (21)