「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ
投稿日:6月 5日| カテゴリー:1人前, お弁当, こども, ご飯, スピード調理, パーティ, ひとりごはん, 子供調理, 熱中症対策

材料
「汐ふき昆布ささめ」 お好み
シーチキン缶 2缶
作り方
①鍋に、シーチキンと、「汐ふき昆布ささめ」を入れ、弱火で炒める。
②そぼろ状になったら、ボウルに入れて、泡だて器で、更に細かくし、器によそう。
②の作業は小さなお子様もお手伝い出来そうです。
ご飯のふりかけ、おにぎりにどうぞ! ご飯、おかわりしたくなります😊

材料
「汐ふき昆布ささめ」 お好み
シーチキン缶 2缶
作り方
①鍋に、シーチキンと、「汐ふき昆布ささめ」を入れ、弱火で炒める。
②そぼろ状になったら、ボウルに入れて、泡だて器で、更に細かくし、器によそう。
②の作業は小さなお子様もお手伝い出来そうです。
ご飯のふりかけ、おにぎりにどうぞ! ご飯、おかわりしたくなります😊

耐熱容器に、じゃが芋3個~乱切りしたものを並べ、レンジで3分程加熱。
「汐ふき昆布ささめ」と溶けるチーズをのせて210度~のオーブンに入れ、チーズが溶けるまで加熱して
出来上がりです。 お酒のおつまみ、お子様のおやつにどうぞ!

お誕生日祝いに、オーブン料理。トレーにシートを敷いて、ゴロゴロ色々のせて、「汐ふき昆布ささめ」をパラパラふって、220度位で20分~様子を見ながら焼いて完成。
カラフルで、見ても食べても元気が出ます🌈