料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」きゅうりとトマトのサラダ

投稿日:8月 15日| カテゴリー:こども, サラダ, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策

トマトときゅうりが美味しい夏。

トマトときゅうりを好きな大きさに切って、「汐ふき昆布ささめ」で軽く合えて

元気の出るサラダ完成です。気温が20度台に落ち着く日まで、

涼を見つけて過ごしましょ。

「汐ふき昆布ささめ」卵ペーストトースト

投稿日:8月 8日| カテゴリー:1人前, おやつ, こども, パン, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

3㎝位の厚めに切った食パンの真ん中を少し窪ませて、

潰したゆで卵にマヨネーズを和えたものをのせ、「汐ふき昆布ささめ」、溶けるチーズを

のせてオーブンで焼きます。大満足な朝食を食べて、元気に一日を過ごせそうです。

「こゆき」目玉焼きトースト

投稿日:8月 6日| カテゴリー:1人前, おやつ, こども, パン, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

3㎝位の厚めに切った食パンの真ん中を少し窪ませて、マヨネーズを塗り、

半月切りしたハムを斜めにのせ、卵を割り落とし、「こゆき」をトッピング。

オーブントースターで焼いて、元気の出る朝食の完成です!

プロフィール

惣菜管理士
栄養士
野菜ソムリエ
子育て世代です

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