料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」かっぱ巻き

投稿日：6月 22日｜ カテゴリー：こども, パーティ, 一口シリーズ, 子供調理, 子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 熱中症対策


「汐ふき昆布ささめ」と キュウリの海苔巻き。

気温と湿度が上がり、こういうさっぱりしたものが心地良いです。

「汐ふき昆布ささめ」で お弁当作り

投稿日：5月 15日｜ カテゴリー：お弁当, こども, 熱中症対策


「汐ふき昆布ささめ」を、おにぎりに玉子焼き、お稲荷さん、小松菜炒めにと

沢山使った遠足のお弁当です。

「生のり 」シンプル卵焼きそば

投稿日：4月 25日｜ カテゴリー：お助けメニュー, こども, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 簡単お急ぎランチ, 麺

やきそばを平たく両面焼いて（焦げ目が付く位）、卵をのせて焼いて、「生のり」をソースに。

簡単ズボラ飯風。お子様調理に、お一人様のお昼ご飯に。野菜はあとで摂れば良しとする。

「汐ふき昆布ささめ 」と 天かすのおにぎり

投稿日：4月 16日｜ カテゴリー：おやつ, お弁当, こども, ご飯, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

「汐ふき昆布ささめ」と天かすでおにぎり。　部活用に、いつ食べてもいいように主食多めなお弁当。

サンドイッチだけじゃ足りなくて。おにぎり持っていくと安心です。


「生のり 」卵とほうれん草の炒め物

投稿日：4月 1日｜ カテゴリー：おかず, お弁当, こども, 一人暮らし自炊

卵とほうれん草（先に茹でたもの）を軽く炒めて。味付けは「生のり」です。

朝ごはん、お弁当に。

　


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