料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」で お弁当作り

投稿日:5月 15日| カテゴリー:お弁当, こども, 熱中症対策


汐ふき昆布ささめ」を、おにぎりに玉子焼き、お稲荷さん、小松菜炒めにと

沢山使った遠足のお弁当です。

「生のり 」シンプル卵焼きそば

投稿日:4月 25日| カテゴリー:お助けメニュー, こども, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 簡単お急ぎランチ,

やきそばを平たく両面焼いて(焦げ目が付く位)、卵をのせて焼いて、「生のり」をソースに。

簡単ズボラ飯風。お子様調理に、お一人様のお昼ご飯に。野菜はあとで摂れば良しとする。

「汐ふき昆布ささめ 」と 天かすのおにぎり

投稿日:4月 16日| カテゴリー:おやつ, お弁当, こども, ご飯, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ, 熱中症対策, 簡単お急ぎランチ

汐ふき昆布ささめ」と天かすでおにぎり。 部活用に、いつ食べてもいいように主食多めなお弁当。

サンドイッチだけじゃ足りなくて。おにぎり持っていくと安心です。


「生のり 」卵とほうれん草の炒め物

投稿日:4月 1日| カテゴリー:おかず, お弁当, こども, 一人暮らし自炊

卵とほうれん草(先に茹でたもの)を軽く炒めて。味付けは「生のり」です。

朝ごはん、お弁当に。

 


「生のり 」をそえて 二黄卵の目玉焼き

投稿日:3月 1日| カテゴリー:こども, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ


割ったら、黄身が二つ。珍しくて縁起の良い二黄卵に「生のり」を添えて。

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