料理ブログ

朝食に 「生のり 」トースト

投稿日:4月 12日| カテゴリー:お助けメニュー, スピード調理, パン, ひとりごはん, 一人暮らし自炊, 熱中症対策

「生のり」 を塗って、チーズと葱をパラっとのせてトースト。

普段はご飯だけど、たまにはこんな朝食で いってらっしゃい。

 


「汐ふき昆布ささめ 」鯛飯

投稿日:4月 8日| カテゴリー:ご飯, パーティ, 季節を感じる, 酒の肴

進級、入学の季節に。お家で簡単にお祝いご飯が作れます。

材料

米         4合 

水         炊飯器4合分

「汐ふき昆布ささめ」1袋(22g)

鯛         1尾 


作り方

➀鯛を焼く。

➁炊飯器に研いだ米と水を加え、①と「汐ふき昆布ささめ」を上に置いて炊飯する。

 魚の骨等をのぞいて軽く混ぜて頂きます。


「生のり 」卵とほうれん草の炒め物

投稿日:4月 1日| カテゴリー:おかず, お弁当, こども, 一人暮らし自炊

卵とほうれん草(先に茹でたもの)を軽く炒めて。味付けは「生のり」です。

朝ごはん、お弁当に。

 


プロフィール

惣菜管理士
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野菜ソムリエ
子育て世代です

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