料理ブログ

「汐ふき昆布ささめ」水菜とツナのパスタ

投稿日：6月 12日｜ カテゴリー：お弁当, スピード調理, パーティ, 麺

「汐ふき昆布ささめ」水菜とツナのパスタ

さっぱりしていて、食べた後もお腹の中が気持ちいいパスタのご紹介です！

材料　（２人分）

パスタ　２００ｇ　

水菜　　２、３束

ツナ缶　１缶　

「汐ふき昆布ささめ」ひとつかみ

油　　　少々

作り方

➀スパゲティは塩を入れた湯で茹でる。

②フライパンに油をひき、水菜、「汐ふき昆布ささめ」、ツナを軽く炒める。

③➀のスパゲティーをゆで汁少々と一緒に入れて混ぜ合わせる。

今日のランチにいかが？♪


「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ　 三食丼

投稿日：6月 8日｜ カテゴリー：お弁当, こども, ご飯, ひとりごはん

「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ　三食丼

先日作った「汐ふき昆布ささめ」ツナのふりかけと、

茹でたほうれん草、炒り卵と一緒にし、三食丼にして頂いた時に撮った、どーん！とした写真です。

このふりかけ、子供が大変気に入って、毎度のご飯にかけて食べるのを楽しみにしていて。又作ろう！


「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ

投稿日：6月 5日｜ カテゴリー：1人前, お弁当, こども, ご飯, スピード調理, パーティ, ひとりごはん, 子供調理, 熱中症対策

「汐ふき昆布ささめ」ツナふりかけ

材料

「汐ふき昆布ささめ」　お好み

シーチキン缶　　　　　２缶

作り方

①鍋に、シーチキンと、「汐ふき昆布ささめ」を入れ、弱火で炒める。

②そぼろ状になったら、ボウルに入れて、泡だて器で、更に細かくし、器によそう。

②の作業は小さなお子様もお手伝い出来そうです。

ご飯のふりかけ、おにぎりにどうぞ！　ご飯、おかわりしたくなります😊


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プロフィール

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