料理ブログ

モーニング風プレート　サラダに「汐ふき昆布ささめ」を和えて

投稿日：2月 23日｜ カテゴリー：1人前, パン, 一人暮らし自炊, 子供調理チャレンジ

お散歩しながらモーニング食べに行く？と思ったけれど、結局家でワンプレートご飯。

目玉焼きに「かつお」をふって、野菜の千切りサラダに「汐ふき昆布ささめ」を和えて。

しっかり食べたら一日元気に過ごせそうです。

「生のり」お餅

投稿日：1月 12日｜ カテゴリー：子供調理チャレンジ, 季節を感じる, 手づかみ食べ

小さく切ったお餅を焼いて、「生のり」をぬって　いただきます。

小腹が空いた時、軽く済ませたい朝食、おやつにぴったりです。

「汐ふき昆布ささめ」千切りキャベツの巣ごもり卵

投稿日：12月 3日｜ カテゴリー：おかず, お助けメニュー, 一人暮らし自炊, 健康, 子供調理チャレンジ, 簡単お急ぎランチ

双子卵を頂きました。

フライパンにキャベツの千切りを並べ、真ん中に卵を割り入れ 「汐ふき昆布ささめ」と溶けるチーズを周りにぱらり。加熱し、途中蓋をして少し蒸します。栄養満点巣ごもり卵、大満足です。　

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