料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：21kcal　塩分：0.2g

材料4人分

「生のり」　　大さじ１～好み
きゅうり　　　１本
大根　　　　　５ｃｍ
人参　　　　　半本
ラデッシュ　　３個

作り方8分

①　野菜は適宜に角切りする
②　「生のり」であえる

調理のポイント

野菜はセロリ　ズッキーニなど好みの野菜を使ってください

彩りが良いので持ち寄りパーティに喜ばれます。