料理レシピ

煮る・茹でる きのこ鍋 「生のり」を使ってます

1人分あたり エネルギー:kcal 塩分:g

材料2人分

しいたけ    2枚
エノキ     1束
マイタケ    1パック
しめじ     1/2パック
生のり     大さじ1~好み

作り方10分

① 鍋にきのこを入れ水をひたひた入れて
  火にかける
② 沸騰したら生のりを入れ煮る
③ いただくときにのりを混ぜる

調理のポイント

きのこ類はお好みの組み合わせで
量も加減してください。

生のりを入れるタイミングは沸騰してから

いただくときに混ぜるのがコツです。
生のりの量はお好みで。