料理レシピ
混ぜる・のせる・はさむ トマトとアボガドのサラダ 「生のり」を使ってます
1人分あたり 
エネルギー：210kcal 
塩分：0.2g
材料2人分
トマト 1個
アボカド 1個
生のり 小さじ１～
オリーブオイル 大さじ１
酢 大さじ１
作り方8分
① トマトは湯むきにしくし形に1/8に切る
② アボカドは種取り 皮むき角切りにする
③ 器にきれいに盛り付け 上に生のりをおく
オリーブオイル 酢を回しかける
調理のポイント
簡単に食卓に彩りを添える一品が出来上がります。