大豆と昆布の煮物|料理レシピ|島乃香

料理レシピ

煮る・茹でる 大豆と昆布の煮物 「ごま昆布」を使ってます

エネルギー:119kcal 塩分:1.0g

材料2人分

蒸し大豆   100g
「ごま昆布」 20g
水      ひたひた

作り方10分

① 鍋に蒸し大豆 ごま昆布 を入れ
  水を入れて煮る

調理のポイント

煮込んでいるうちにごま昆布がやわらかくなり
大豆に味がしみこんでいきます

人参の角切りを入れるといろどりがきれいにできます。
ごま昆布の量はお好みで。