彩り野菜ののり和え|料理レシピ|島乃香

料理レシピ

あえる 彩り野菜ののり和え 「生のり」を使ってます

1人分あたり エネルギー:21kcal 塩分:0.2g

材料4人分

「生のり」  大さじ1~好み
きゅうり   1本
大根     5cm
人参     半本
ラデッシュ  3個

作り方8分

① 野菜は適宜に角切りする
② 「生のり」であえる

調理のポイント

野菜はセロリ ズッキーニなど好みの野菜を使ってください

彩りが良いので持ち寄りパーティに喜ばれます。