料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：240kcal　塩分：0.9g

材料3人分

①　「生のり」　　　大さじ１
　　オリーブオイル　大さじ１
　　白ワイン　　　　大さじ１

②　「生のり」　　　大さじ１
　　マヨネーズ　　　大さじ１
　　塩麹　　　　　　大さじ１
　　オリーブオイル　大さじ１

　　人参　パプリカ　きゅうり　セロリ　
　　ゆでたじゃがいも　さつまいも
　　フランスパン

作り方10分

①　①　②　③のソースをそれぞれ混ぜる
②　野菜　フランスパン　をスティック状に切る
③　好みのソースをつけていただく

調理のポイント

「生のり」を使ったディップは和風の味がして人気があります。

野菜やその他の材料はお好みで楽しめます。