料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：68kcal　塩分：0.5g

材料3人分

「生のり」　　　　　　好みの量
クラッカー（プレーン）６枚
きゅうり薄切り　　　　１２枚
ラディッシュ薄切り　　１２枚
マヨネーズ　　　　　　適量

作り方5分

①　クラッカーにきゅうり　ラディッシュをのせる
②　上から生のりをのせ　マヨネーズをのせる

調理のポイント

具は好みのものを使って彩りよく作ってください。
かまぼこ　ゆで卵　などものりとよく合います。