料理レシピ
混ぜる・のせる・はさむ クラブハウスサンドイッチ 「生のり」を使ってます
1人分あたり 
エネルギー：203kcal 
塩分：1.2g
材料2人分
「生のり」 小さじ１
マヨネーズ 小さじ１
食パン ２枚
きゅうり １本
大葉 ４枚
ハム ２枚
作り方1分
① トーストしたパンに「生のり」とマヨネーズをぬる
② 具をはさむ
調理のポイント
中にはさむものは焼き豚 ゆで卵 など好みの具で。
1人分あたり エネルギー：203kcal 塩分：1.2g
「生のり」 小さじ１
マヨネーズ 小さじ１
食パン ２枚
きゅうり １本
大葉 ４枚
ハム ２枚
① トーストしたパンに「生のり」とマヨネーズをぬる
② 具をはさむ
中にはさむものは焼き豚 ゆで卵 など好みの具で。