彩りピーマンの炒めもの|お料理レシピ|島乃香

お料理レシピ

炒める・焼く 彩りピーマンの炒めもの 「汐吹昆布 ささめ」を使ってます

エネルギー:154kcal 塩分:1.8g

材料2人分

「ささめ」         10g
赤 青 黄ピーマン 合わせて100g
サラダ油          大さじ1

作り方10分

① ピーマンは種を取り縦に細切り
② フライパンにサラダ油を熱し
  ピーマンを炒め ささめをいれて
  炒める

調理のポイント

ピーマンは全部横に細切りしても見栄えの違ったものが出来ます。