料理ブログ|島乃香|創業73年 香川県 小豆島の佃煮(つくだ煮)製造販売の老舗

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きゅうりと大豆のサラダ

投稿日:9月 27日| カテゴリー:こども, サラダ, 健康

材料

きゅうり      1本

蒸し大豆      1パック(60g)

スイートコーン   1パック(50g)

ハム        1枚

「藻塩しいたけ」  ひとつかみ

オリーブオイル   少々

作り方

①きゅうりは1㎝の輪切りにした後、半月に切る。ハムも食べやすい大きさにしておく。

②ボウルに、全ての材料を入れ、軽く合わせて完成です。

野菜と大豆、「藻塩しいたけ」の歯ごたえが楽しめます。ドレッシングを作らなくていいのも魅力的なサラダです。